دوره انسان-حرکت-درون

 در این دوره پیشرفته، آموخته‌های پلی‌واگالِ «الفبای عصب واگ» را در کالبد خود متبلور می‌کنیم. ما معماری تنفس و شبکه فاشیا را بازخوانی کرده و محورهای «روده-مغز» و «قلب-مغز» را به هماهنگی می‌رسانیم. با استفاده از توپ‌های متنوع، آگاهی از «حس هشتم» یا (Interoception Awareness) را ارتقا می‌دهیم تا یاد بگیریم حرکت را نه به مثابه فعالیتی بیرونی، بلکه به عنوان تجربه‌ای اصیل و آگاهانه از درونِ سیستم عصبی‌مان به اجرا درآوریم.          از آنجا که این اولین اجرای این دوره است، ساختار آن به‌صورت شناور بین ۱۰ تا ۱۲ جلسه در نظر گرفته شده تا متناسب با روندِ یادگیری و نیاز گروه پیش برویم. به همین دلیل و به عنوان اولین دوره، این کلاس با قیمت ویژه‌ای تقدیم شما می‌شود.